اگر میری کریٹینائن کو کم نہیں کیا جاسکتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میری کریٹینائن کو کم نہیں کیا جاسکتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

حالیہ برسوں میں ، گردے کی دائمی بیماری (سی کے ڈی) کے واقعات میں سال بہ سال بڑھ گیا ہے ، اور کریٹینائن کی سطح ، گردے کے فنکشن کا اندازہ کرنے کے لئے ایک اہم اشارے کے طور پر ، بہت زیادہ توجہ مبذول کرچکی ہے۔ بہت سے مریضوں کو معلوم ہوتا ہے کہ ان کی کریٹینائن کی سطح زیادہ یا اس سے بھی بلند ہوتی ہے ، جس سے وہ بے چین اور بے بس محسوس کرتے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ان وجوہات کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے کہ کیوں کریٹینائن کو کم نہیں کیا جاسکتا ہے اور جوابی اقدامات۔

1. بلند کریٹینائن کی عام وجوہات

کریٹینین پٹھوں کی تحول کی ایک پیداوار ہے اور بنیادی طور پر گردوں کے ذریعے خارج ہوتی ہے۔ جب گردے کا کام خراب ہوجاتا ہے تو ، کریٹینائن اخراج کو مسدود کردیا جاتا ہے ، جس کے نتیجے میں خون میں کریٹینائن کی سطح بلند ہوجاتی ہے۔ مندرجہ ذیل بلند کریٹینائن کی عام وجوہات ہیں:

2. ممکنہ وجوہات کیوں کریٹینائن کو کم نہیں کیا جاسکتا ہے

اگر آپ کی کریٹینائن کی سطح دائمی طور پر زیادہ ہے تو ، اس کی وجہ ہوسکتی ہے:

3. جوابی اقدامات اگر کریٹینین کو کم نہیں کیا جاسکتا ہے

کریٹینائن کے مسئلے کو حل کرنے کے ل you ، آپ مندرجہ ذیل طریقوں کو آزما سکتے ہیں۔

1.طبی معائنہ: سب سے پہلے ، آپ کو متعلقہ امتحانات (جیسے گردوں کی تقریب ، پیشاب کی جانچ ، گردوں کے بی الٹراساؤنڈ ، وغیرہ) کو مکمل کرنے کے لئے ڈیپارٹمنٹ ڈیپارٹمنٹ میں جانا چاہئے۔

2.بنیادی بیماریوں کو کنٹرول کریں: اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسی بنیادی بیماریاں ہیں تو ، آپ کو اپنے بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کو سختی سے کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔

3.دوائیوں کا عقلی استعمال: ڈاکٹر کی رہنمائی میں گردے سے بچنے والی دوائیں استعمال کریں اور نیفروٹوکسک دوائیوں کے استعمال سے گریز کریں۔

4.غذا کو ایڈجسٹ کریں: کم نمک ، کم پروٹین غذا کو اپنائیں اور اعلی فاسفورس اور اعلی پوٹاشیم فوڈز کی مقدار کو محدود کریں۔

5.طرز زندگی میں بہتری: اعتدال سے ورزش کریں ، اپنے وزن پر قابو پالیں ، سگریٹ نوشی چھوڑیں اور شراب کو محدود کریں ، اور مناسب نیند کو یقینی بنائیں۔

6.روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ: پیشہ ور چینی طب کے پریکٹیشنرز کی رہنمائی کے تحت ، چینی طب کی کنڈیشنگ پر غور کیا جاسکتا ہے ، لیکن چینی دوائیوں کے استعمال سے بچنے کے لئے احتیاط برتنی چاہئے جو گردوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

7.باقاعدہ نگرانی: باقاعدگی سے گردوں کے فنکشن کے اشارے کا جائزہ لیں اور علاج کے منصوبوں کو بروقت ایڈجسٹ کریں۔

4. کاٹنے والے علاج کے طریقے

طبی تحقیق میں حالیہ پیشرفتوں کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل ابھرتے ہوئے علاج کریٹینائن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں:

5. روک تھام اور روزانہ کے انتظام کی تجاویز

1.باقاعدہ جسمانی معائنہ: 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو ہر سال اپنے گردے کی تقریب کی جانچ پڑتال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.دوائیوں کا عقلی استعمال: منشیات کے طویل مدتی استعمال سے پرہیز کریں جو گردوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں ، جیسے NSAIDs۔

3.تین اونچائیوں کو کنٹرول کریں: ہائی بلڈ پریشر ، ہائی بلڈ شوگر ، اور ہائی بلڈ لپڈ گردوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

4.کافی مقدار میں پانی پیئے: میٹابولک کچرے کے خارج ہونے والے مادہ کو فروغ دینے کے لئے روزانہ 1500-2000 ملی لیٹر پر پانی پینے کا پانی رکھیں۔

5.انتباہ علامات: اگر علامات جیسے ورم میں کمی لاتے ، تھکاوٹ ، بھوک میں کمی وغیرہ ہوتی ہے تو ، وقت پر طبی علاج تلاش کریں۔

نتیجہ

مستقل طور پر اعلی کریٹینائن کی سطح واقعی تشویشناک ہے ، لیکن سائنسی سلوک اور انتظام کے ذریعہ ، بیماری کی ترقی کو مؤثر طریقے سے تاخیر اور معیار زندگی میں بہتری آسکتی ہے۔ کلیدی ابتدائی پتہ لگانے ، معیاری علاج اور طویل مدتی انتظام میں ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں اور کسی پیشہ ور ڈاکٹر کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کے علاج معالجے کو تیار کریں۔