مونگ بین دلیہ کو کیسے پکانا ہے

مونگ بین دلیہ کو کیسے پکانا ہے

موسم گرما میں گرمی کو دور کرنے کے لئے مونگ بین دلیہ ایک کلاسک مشروب ہے۔ یہ نہ صرف گرمی کو صاف کرتا ہے اور سم ربائی کرتا ہے ، بلکہ پانی اور غذائی اجزاء کو بھی بھر دیتا ہے۔ انٹرنیٹ پر حال ہی میں صحت مند کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، مونگ بین دلیہ بنانے کے طریقہ کار نے بھی بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ مندرجہ ذیل پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات پر مبنی مونگ بین دلیہ بنانے کے لئے ایک رہنما ہے ، جس میں تفصیلی اقدامات اور احتیاطی تدابیر بھی شامل ہیں۔

1. مونگ بین دلیہ کی غذائیت کی قیمت

صحت کے موضوعات پر حالیہ گفتگو کے مطابق ، مونگ بین دلیہ کی اہم غذائیت کی اقدار مندرجہ ذیل ہیں۔

2. مادی تیاری (4 افراد کے لئے)

3. تفصیلی پیداوار اقدامات

فوڈ بلاگرز کی حالیہ سفارشات کے ساتھ مل کر ، بہتر پیداوار کا عمل مندرجہ ذیل ہے:

4. اکثر پوچھے گئے سوالات

حالیہ تلاش کے ہاٹ سپاٹ کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل اکثر پوچھے گئے سوالات کا اہتمام کیا جاتا ہے:

5. تخلیقی تبدیلیاں (حال ہی میں کھانے کے مقبول طریقے)

معاشرتی پلیٹ فارمز سے جمع کردہ جدید طرز عمل:

6. احتیاطی تدابیر

صحت کے موضوعات پر حالیہ گفتگو کی بنیاد پر ، خصوصی یاد دہانی:

1. مونگ پھلیاں فطرت میں سرد ہیں۔ کمزور آئین والے افراد کے ل it ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ادرک کے 2 ٹکڑے شامل کریں اور انہیں مل کر پکائیں۔

2. یہ مشورہ نہیں دیا جاتا ہے کہ بڑی مقدار میں گرم اور ٹانک چینی طب کا استعمال کیا جائے۔

3. کھانے کا بہترین وقت دوپہر کا وقت ہے ، خالی پیٹ پر کھانے سے گریز کریں

4. پریشر کوکر تیاری کا وقت 25 منٹ تک مختصر کرسکتا ہے ، لیکن اس کا ذائقہ قدرے خراب ہوگا۔

حالیہ نیٹ ورک کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے"کم شوگر مونگ بین دلیہ"تلاش کے حجم میں سال بہ سال 120 ٪ کا اضافہ ہوا ،"کوشو مونگ بین دلیہ"یہ کام کرنے والی ماؤں کے درمیان ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ تیاری کی ان تکنیکوں میں مہارت حاصل کرکے ، آپ آسانی سے صحت مند مونگ بین دلیہ کو پورے کنبے کے لئے موزوں بنا سکتے ہیں۔